タトゥー施術前：押さえておくべきポイント解説

タトゥーは、あなたの個性や想いを表現する大切なアートです。しかし、施術に臨む前の準備を怠ると、期待通りの仕上がりにならなかったり、体調に悪影響を及ぼしたりすることもあります。この記事では、タトゥー施術の前に押さえておきたい基本的な準備や注意点を解説します。初めての方も、経験者の方も、万全の状態で特別な体験を迎えましょう！

身体の状態を整える

タトゥーの施術中は、体調が良い状態で受けることが重要です。肌の状態や体の健康が施術の結果に影響を与えるため、次の点に注意してください！

　十分な休息を取る

• 理由：疲労がたまっていると痛みを強く感じやすくなるため、施術前日はしっかり睡眠をとりましょう。

• 目安：少なくとも6～8時間の睡眠を確保します。

　水分補給

• 理由：肌が乾燥しているとインクの定着が悪くなることがあります。水分を十分に取ることで、肌の状態を良好に保ちます。

• タイミング：前日からこまめに水を飲み、当日も施術前に水を摂取します。

　アルコールやカフェインの制限

• 理由：アルコールやカフェインは血流を促進するため、出血が増えやすくなることがあります。これにより施術が難しくなる場合があります。

• 目安：施術の24時間前から摂取を控えましょう。

　肌のコンディションを整える

• 日焼けを避ける：施術箇所の日焼けや炎症はインクの入りが悪くなるため、日焼け止めを使うか長袖で保護します。

• 保湿ケア：乾燥肌を防ぐため、数日前から施術箇所に保湿クリームを塗り、肌を柔らかくしておきましょう。ただし当日は塗らないようにします。

当日の準備

当日はタトゥー施術を快適に受けるための細かな準備が必要です。

　服装の選択

• 理由：施術箇所をすぐに出せる服装が必要です。また、インクや消毒液が付く可能性があるので、汚れても良い服を選びましょう。

• 具体例：腕の場合はノースリーブや袖が大きく開いた服。脚ならショートパンツやスカートなど。

　しっかり食事を取る

• 理由：空腹状態だと低血糖になりやすく、めまいや気分不良を引き起こす可能性があります。

• 内容：高タンパク質、炭水化物、適度な脂質を含むバランスの良い食事を摂りましょう。例：サンドイッチ、フルーツ、ナッツなど。

　持ち物の準備

• 必要なもの：水や軽食、リラックス用の音楽プレイヤー（イヤホン付き）、ブランケット（長時間の施術の場合）など。

• 身分証明書：年齢確認が必要な場合もあるので、忘れずに持参します。

　肌の清潔を保つ

• 施術箇所をシャワーで洗い、汚れや皮脂を落としておきます。

• 制汗剤や香水、ボディローションは施術箇所に使用しないようにしましょう。

アフターケアの確認

タトゥーを美しく仕上げるには施術後のケアが不可欠です。事前に必要な知識やアイテムを準備しておくと安心です。

　アーティストに確認する

• 洗浄方法：どのように洗うべきか、どのタイミングで行うべきかを聞いておきます。

• 使用するクリーム：推奨される保湿クリームや専用製品を確認し、施術前に用意しておきましょう。

• 包帯の取り扱い：ラップや包帯の取り外し方、再装着の必要性などを確認します。

　事前準備するアイテム

• 保湿クリーム：タトゥー専用の無香料・低刺激のものを選びます。

• 抗菌石鹸：洗浄用の石鹸を準備しておきましょう。

• 柔らかいタオル：タトゥーを拭く際は、肌に優しいタオルを使います。

　生活習慣を見直す

• 避けるべき行動：施術後1～2週間はプール、サウナ、激しい運動、直射日光を避ける必要があります。

• 水分補給と栄養管理：傷の治りを促進するため、引き続き健康的な生活を心がけましょう。

精神的な準備

初めての場合や大きなタトゥーを入れる場合は、リラックスするための準備が役立ちます。

　痛みへの心構え

• 痛みの程度を確認：アーティストに施術箇所の痛みについて尋ね、心の準備をしておきましょう。

• リラックス法を活用：深呼吸や好きな音楽を聴いて気分を落ち着ける方法を準備しておきます。

　時間の余裕を持つ

• 施術にはデザインの最終調整や説明の時間が含まれるため、余裕を持ってスケジュールを組みましょう。

• 長時間の場合は途中で休憩を取ることをアーティストに伝えておくと安心です。

これらを事前に準備しておけば、施術をスムーズかつ快適に進められますし、タトゥーの仕上がりや体調への影響も抑えられます。しっかりと準備して、最高のタトゥー体験を手に入れましょう！